SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Do oceny trening Split 2x w tygodniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 1 cykl 6 tygodniowy masa jakościowa MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2013-09-08 22:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po cyklu

    Post
    Doping

    cykl skonczony 3 miesiace temu enan, susta, robilem badania na cyklu i byly ok, a wtedy problem tez byl Zmieniony przez - ppaker w dniu 2013-09-08 21:50:42

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2013-09-08 21:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jest sens brac na cykl cm3 +BA? Ile powinien trwac cykl na BA

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 21:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka do zestawu?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam zaczynam teraz taki cykl suplementacji:Białko(MEX),BCAA(FA) i krete mono(creaplus) i dostałem na urodziny przedtreningówke C4 EXTREME z CELLUCOR. I pytanie czy ją moge/powinnem brać razem z tym zestawem czy po jego zakonczeniu, bo w tej pompce też jest cos tam kreatyny.I uprzedzam odrazu pytania, tak odzywiam się dobrze... :-) Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2013-09-08 21:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] test masowy i w każdym zestawie powinna znajdować się kreatyna przecież mogłeś połączyć BD z mono do tego 6tyg to troche mało dla kreatyny ;-) u mnie też z kreatyną słabo idzie tylko 3g potreningowo z creasteronu, na pewno dorzucę więcej krety w 2 części testu cykl z kretą skończyłem 4 tygodnie temu (DNT-5g/DT-10g), ale wtedy była ostra redukcja

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 21:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcę przedstawić cykl do oceny na Danabolu mam już za sobą troche starzu i cyklów kreatynowych więc sądze że moge spróbować coś innego w lekkim cyklu dla żółtodzioba cel oczywiście masa :) 100 tab plus odblok 20 tab clomidu dawkowanie danabolu 10 dni po 2 tabletki 20 dni po 3 tabletki 10 dni po 2 tabletki 1 tabletka rano po śniadaniu a 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2013-09-08 21:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningowo

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek 16 Wzrost 180 Waga 86 Ćwicze na sucho 2 miesiące kupiłem sobie dziś kreatyne monohydrat 1. jak rozpocząć cykl najlepiej?2 ile dziennie sporzyć kreatyny ? i przed czy po? 3. a w czasie kiedy nie ćwicze? 4.palić normalnie moge ? 5. ile ćwiczyć dzienie i ile w tygodniu i po ile seri ? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2013-09-08 21:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Potrzebuje dobrego cyklu na suplach co poradzicie ? Ćwicze juz jakies 3 lata z malymi przerwami i prosił bym o jakiś dobry cykl na mase poniewaz mialem teraz przerwe wakacyjna 2 miesiące bo wyjechalem za granice do roboty. Mam 18 lat waga 85 kg wzrost 180cm w łapie 37cm troche mi spadlo ;/.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2013-09-08 20:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek 16 Wzrost 180 Waga 86 Ćwicze na sucho 2 miesiące kupiłem sobie dziś kreatyne monohydrat 1. jak rozpocząć cykl najlepiej?2 ile dziennie sporzyć kreatyny ? i przed czy po? 3. a w czasie kiedy nie ćwicze? 4.palić normalnie moge ? 5. ile ćwiczyć dzienie i ile w tygodniu i po ile seri ? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2013-09-08 20:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to test masowy i w każdym zestawie powinna znajdować się kreatyna przecież mogłeś połączyć BD z mono do tego 6tyg to troche mało dla kreatyny ;-) tak wiem ,ze moglem ale 2tyg temu skonczylem cykl na kreatynie i jak wezme za 6tyg to bedzie pasowac. Spokojnie 6tyg wystarczy w zupełnosci ;D

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 20:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po sawie

    Post
    Odżywki i suplementy

    taki krotki opis wiek 28 lat,176 cm,wqga 88 kg ,typ budowy ciala normalny,staz na silowni 9 lat,przebyte cykle creatine normal,2x mega caps creatine ,2x nitrobolon,Horse Power+bialko wpc 80 + Mass xxl,Metanabol 100 tabs,Clomid,Cm3,Saw + cretine mega caps.Cel glownie sila + troche masa,Kwota na cykl 120 zl,dieta 5 posilkow dziennie ,osiagniecia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2013-09-08 19:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka test i meta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: zaczynam 6. DIETA: narazie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś omka i metka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2013-09-08 19:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem w 26 dni cyklu na pro-mag, zostało mi jeszcze 12 dni po 105 mg, ale wpadłem na pomysł że może od jutra dodałbym epi w dawce 40 mg, pro mag zmniejszyłbym do 70 mg. Wtedy p mag ciągnąłbym jeszcze 20 dni, a epi skończyłbym za kolejne 19 dni (razem 369 dni na epi bo tyle tego mam). Cel to trochę masy dużo siły. Kombinuję tak żeby pociągnąć cykl [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 18:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bym nie wyrobil codziennie MC i przysiady ;D Co bys bardziej wolal na cykl HST: 1.Kreatyna+Przedtreningowka 2. Kreatyna+Białko . Bo nie wiem co kupic , kupie to i zaczynam na nastepny cykl HST i robie dietke juz porzadna ;d

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 18:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany:6 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, wino, testosteron propionat, masteron, tren ace, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2013-09-08 17:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po sawie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co polecili byscie mi z przedtrningowek .Ostatnio bralem Sawa .Teraz chcialem wziasc nieco jeszcze lepszego czy moze mocniejszego.Moim celem jest glownie sila .Tylko raczej bez gery ktora mocno pobudza ,a mi tego nie trzeba. Grunt zeby mi przyszlo sily z 10 ,15 kg wiecej.Cykl miesieczny Koszt max.do 120 zl. Chyba ze jak nie odzywka no sobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2013-09-08 16:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opuść sobie, 6tyg cykl z czego tydzień lub 2 w słabej formie, wyleczysz zaczniesz na nowo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-09-08 14:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla poczatkujacego..

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała :BF-16%,endomorfik 2) wiek 17 3) waga/wzrost 190/76 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6 miesiecy z dieta 6) stosowane już wcześniej suplementy bialko,aminokwasy,witaminy ,aakg 7) stosowane wcześniej spalacze nie ma 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2013-09-08 14:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok do propa

    Temat
    Doping

    Czesc Chce zrobic swoj peirwszy cykl na propie 1-8 100mg e2d. Mam pytanie o odblok do niego? jaki zastosowac? sam clomid wystarczy czy zakupic 5000j hcg? jaki odblok stosowac waszym zdaniem do takiego cyklu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2013-09-08 12:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22  2. WAGA: 94  3. WZROST: 177  4. WYMIARY:  -biceps: 42  -klatka: 122  -udo: -  -talia: 89  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3  6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  prop clen . meta prop TRENING: 4 razy w tyg.  9. CEL CYKLU: masa OSTATNI CYKL I ODSTĘP pol roku  11. POZIOM BF%: 19  12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-09-08 12:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)